نکات ضروری برای پمپاژ شیر مادر در محل کار: راهنمای مادر کار

تعادل یک شغلی و شیردهی می تواند احساس غرق شدن کند ، اما با استفاده از ابزارها و استراتژی های مناسب ، پمپاژ در محل کار قابل کنترل می شود و حتی توانمند می شود. این که آیا شما یک مادر برای اولین بار هستید و چه یک طرفدار فصلی ، این نکات عملی به شما کمک می کند تا ضمن ایمن نگه داشتن منبع شیر خود و تغذیه کودک ، با اطمینان در محل کار پمپاژ کنید.

1. کیت پمپاژ خود را آماده کنید

کیت پمپاژ خوب سازمان یافته متحد محل کار شماست. این چیزی است که شما نیاز دارید:

• پمپ سینه برقی با کیفیت بالا: برای کارآیی یک پمپ قابل حمل و دو برقی را انتخاب کنید. مدل هایی با گزینه های USB/باتری استفاده احتیاطی را ارائه می دهند.
• لوازم جانبی استریل: سپرهای سینه (فلنج) ، بطری ها ، کیسه های ذخیره سازی و لوله. اطمینان حاصل کنید که قطعات بدون BPA و از FREAZER-SAFE هستند.
• کولر عایق با بسته های یخی: اگر یخچال در دسترس نباشد ، شیر را با خیال راحت ذخیره کنید.
• لوازم تمیز کننده: دستمال مرطوب تمیز یا استریلیزر قابل حمل برای بهداشت در محل.

نوک طرفدار: برای جلوگیری از اضطراری در اواسط روز ، قطعات یدکی (مانند دریچه ها یا غشاها) را در کیت خود نگه دارید.

2. روال پمپاژ خود را تسلط دهید

مرحله 1: اولویت بندی بهداشت

• قبل از پمپاژ دستها را کاملاً بشویید.
• سینه ها را با یک پارچه تمیز پاک کنید و از کمپرس های گرم برای تحریک رها کردن استفاده کنید.

مرحله 2: راحتی را بهینه کنید

• قدرت مکش و سرعت چرخه پمپ خود را تنظیم کنید تا از ریتم پرستاری کودک خود تقلید کنید.
• سینه ها را به آرامی قبل و در حین پمپاژ به مجاری شیر خالی به طور کامل ماساژ دهید.

مرحله 3: زمان بندی اهمیت دارد

• هدف برای جلسات دقیقه {0}} ، {1}}} روزانه. اگر درد را تجربه کردید ، بلافاصله متوقف شوید.

3 شیر مادر را با خیال راحت ذخیره کنید

ذخیره مناسب مواد مغذی را حفظ کرده و از آلودگی جلوگیری می کند:

• برچسب همه چیز: توجه داشته باشید که تاریخ و زمان کیسه های ذخیره سازی/بطری ها. از قانون "اول در ، اول خارج" استفاده کنید.
• دستورالعمل های دما را دنبال کنید:

الف دمای اتاق (کمتر از یا مساوی با 77 درجه F/25 درجه): تا 4 ساعت.

ب. یخچال (کمتر از یا مساوی با 40 درجه F/4 درجه): تا 4 روز.

ج. فریزر (کمتر از یا مساوی با 0 درجه f/-18 درجه): {{2} ماه.

• مسطح کردن: برای صرفه جویی در فضا و ذوب سریعتر ، کیسه های ذخیره سازی را به صورت افقی قرار دهید.

نوک طرفدار: در یخچال مینی سرمایه گذاری کنیدکولر شیر مادر قابل حملبرای دفتر شما

4. با خیال راحت شیر ​​گرم و گرم

ذوب شدن:

• 12 ساعت قبل از استفاده شیر یخ زده را به یخچال منتقل کنید.
• برای ذوب سریعتر ، کیسه مهر و موم شده را در یک کاسه آب سرد قرار دهید.

گرمایش:

• از یک بطری گرمتر یا حمام آب گرم (کمتر از یا مساوی با 122 درجه F/50 درجه) استفاده کنید.
• برای مخلوط کردن لایه های جدا شده ، به آرامی چرخانید (تکان ندهید).

هرگز:

• شیر مایکروویو (گرمایش ناهموار مواد مغذی را از بین می برد).
• شیر ذوب شده را اصلاح کنید.

5. از نیازهای خود دفاع کنید

• ارتباط با HR: از دسترسی به فضای پمپاژ خصوصی و خصوصی اطمینان حاصل کنید.
• برنامه استراحت پمپاژ: زمان تقویم برای جلوگیری از وقفه.
• هیدراته و آرام باشید: آب را در این نزدیکی نگه دارید و از موسیقی آرامش بخش یا تمرینات تنفسی استفاده کنید.

چرا انتخاب کنیدپمپ های سینه برقی Fimilla?

در Fimilla ، ما پمپ هایی را برای مادران شاغل طراحی می کنیم:

• موتورهای زمزمه: پمپ با احتیاط در فضاهای مشترک.
• قابل حمل و قدرتمند: طرح های جمع و جور با مکش درجه بیمارستان.
• قطعات آسان و تمیز: با لوازم جانبی ماشین ظرفشویی صرفه جویی کنید.

خط تولید ما را کاوش کنید تا پمپ پیدا کنید که متناسب با سبک زندگی شما باشد-زیرا هر قطره ای از طلای مایع شایسته بهترین مراقبت است.